Friedrichstädter Turnverein von 1880 e.V. Düsseldorf
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Cardio-Functional-Mix - NEU

 

Dieser Kurs ist für alle, die sich gerne viel bewegen und auch mal auspowern möchten.

Neben der Ausdauer möchte ich auch gezielt Körperpartien trainieren.

So wird das Herz-Kreislauf-System auf Touren gebracht und der Körper ganzheitlich gestärkt.

Abschließend wird das Training mit Dehnübungen abgerundet, so dass der Körper an Flexibilität gewinnt.


Ich freue mich auf euch!

 

WICHTIG:

Bitte pünktlich kommen, da ab Beginn der Stunde die Tür unten verschlossen und der Zugang zur Halle später nicht mehr möglich ist!

 

 

 

 

Kontakt: cardio-functional-mix(at)ftv-duesseldorf.de

Unsere aktuellen Stunden:

Tag Uhrzeit Ort Leitung  

Dienstag

18.00 - 19.00

Turnhalle Jahnstr. 97

Yvonne Lange

 
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