Box-Workout I Box-Training

Explosivität, Ausdauer, Reaktion & Agilität

Das sind die Fähigkeiten, die ein guter Boxer braucht.

Um all diese Komponenten in einem herausfordernden Training zu verfeinern, haben wir für euch das Box-Workout zusammengestellt.

Wir werden uns auf die entscheidenden Muskelgruppen, die richtige Technik und natürlich ein ausdauerndes Training konzentrieren.

Alles, was ihr braucht, ist Disziplin und Durchhaltevermögen.

Wir steigen mit keinem geringerem in den Ring - als dem inneren Schweinehund!

Für Frauen und Männer jeder Altersgruppe (ab 15 Jahren)!

Kontakt: boxworkout(at)ftv-duesseldorf.de