Zumba + Lift - neu ab 17.04.2026
Pack mehr Muskeln in deine Moves!
Dieses von Beto Perez persönlich entwickelte, wissenschaftlich fundierte und musikbasierte Workout vereint den energiegeladenen Spaß von Zumba mit der muskelaufbauenden Wirkung von Krafttraining.
Verbrenne Fett, baue Kraft auf und steigere deine Ausdauer mit Intervallen aus Tanzelementen und Moves mit Gewichten - alles untermalt von einer mitreißenden Playlist!
Jetzt auch bei uns!
Freitags um 16.00 Uhr in der Halle Florastr. 69
mit Natali Zimels
Kontakt: zumba(at)ftv-duesseldorf.de
Zumba Fitness
ZUMBA Fitness® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.
Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.
Es ist für alle geeignet, die nach Bewegung, Abwechslung und spaßiger ungezwungener Gesellschaft suchen.
Das Programm verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining, Ausdauer- sowie Krafttraining.
Gleichzeitiger Vorteil ist die Formung und Straffung der Figur.
Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen, vorherige Tanzerfahrung ist nicht nötig.
Es macht Spaß, es ist anders, es ist leicht zu erlernen UND effektiv für deinen Körper!
Worauf wartest du? Komm vorbei und probiere es aus! Wir freuen uns auf dich!
Kontakt: zumba(at)ftv-duesseldorf.de
Unsere aktuellen Stunden:
| Tag | Uhrzeit | Ort | Leitung | ||
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Donnerstag |
18.00 - 19.00 |
Turnhalle Florastr. 69 |
Natali Zimels |
Zumba Fitness |
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| Freitag | 16.00 - 17.00 | Turnhalle Florastr. 69 | Natali Zimels | Zumba + Lift |
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