Friedrichstädter Turnverein von 1880 e.V. Düsseldorf
Friedrichstädter Turnverein von 1880 e.V. Düsseldorf

Seniorensport

Seniorensport - Fit im Alter!

 

Hier treffen wir uns jeden Dienstag und beginnen die Stunde mit einer Aufwärmphase mit Musik.

Im Anschluss geht es ans Kräftigen, Dehnen und Balancetraining.

Zum Abschluss gibt es einen schönen Ausklang mit verschiedensten Entspannungsübungen.

Unsere aktuellen Stunden:

Tag Uhrzeit Ort Leitung  
Dienstag 16.00 - 17.00 Turnhalle Florastr. 69 Anja Hörchner info@ftv-duesseldorf.de
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